睡眠の先生、させて貰ってきました
1月20日は“眠りについて すいみん博士”としてふれあいいきいきサロンさんへお邪魔をさせて貰ってきました。
～安眠のコツ 心身の健康と睡眠の関係について～というお話でした。
白山町という町は、川口地区、大三地区、八ッ山地区、家城地区、倭地区の 5地区で構成されていますが、今回はその5地区で開講させていただきました。1月6日に実施頂きました川口地区さん、9日の大三地区さん、13日の八ッ山地区さん、16日の家城地区さん、そして20日の倭地区さんが最終講座となりました。
パワーポイントで博士っぽく。
眠りの話なので
生徒さん方が居眠りしそうになったら
絵本を読ませていただいたり
みなさまお元気で、わいわい楽しいおしゃべり会になりました。
【おてぶとん】製作中に眠りのことをいろいろ勉強して、いつか役に立つかも？と取得した睡眠健康指導士の初級資格と上級資格がこのような形でつながり、本当にありがたいなあと思います。
人生 ムダなことはないと改めて感じた5日間でした。
ご参加いただいたみなさま誠にありがとうございました。
呼んでくたさった
津市社会福祉協議会さん
本当にありがとうございます。
